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問題
【整形美容】
【歸檔】 16年06月21日
快一年了，但是沒見好轉，累，我還能做什
網友回答
您好，引起脫髮的原因有很多，平時精神過度緊張、壓力過大、熬夜等都會引起掉發。
您的情況可以用點育發的食物，您可以口服黑芝麻，核桃之類的，不要吃辛辣刺激食物
建議經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物