馬肉減肥

熱量:1.22 千卡(克) 分類: 評級:適合維持體重期間食用 評價:馬肉是一種高蛋白、低脂肪的紅肉,各類礦物質含量也非常豐富,適宜減肥期間食用。

馬肉是一種低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含煙酸,富含磷,富含鉀,富含鐵,富含鋅,富含蛋白質的食物,有利減肥。