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問題 【營養科】 【歸檔】 14年11月20日

生蟶乾怎麼吃

問題描述 我的好友送了好大一包蟶乾,可我家人都不知道怎麼烹製,但是問好友我又有點不好意思,所以我想問問這個生蟶乾怎麼吃最好吃呢?
網友回答
2014年11月20日 19:32

主料:蟶乾100克,白蘿蔔1500克,豬肉(肥瘦)200克調料:料酒25克,味精2克,胡椒粉1克,大蔥15克,薑10克,澱粉(豌豆)13克,雞油15克,豬油(煉製)80克 蟶乾燒蘿蔔的特色:軟爛鮮香,味鮮可口。 1.蔥白切成段,餘下的蔥和薑拍破;肥瘦各半的豬肉切成大片。2.蟶乾用溫水洗一遍,放入冷水鍋煮發後撈出,摘去腸、雜質等,再用溫水洗到無沙為止。將50克豬油燒沸,下入內片和蟶乾炒一下,烹料酒,加入蔥、薑和適量的水,裝入碗內上籠爛後,去掉肉片、蔥、薑。 3.白蘿蔔洗淨,削去皮,切成2釐米厚的片,再切成2釐米厚的條,然後切成5釐米長斜條,削成橄欖形。4.將豬油燒到六成熱時,下入蘿蔔用小火燜炸至八成爛,倒在漏勺中瀝幹油,再複倒入鍋內,加入雞湯250毫升、鹽、味精和蟶乾,燜入味,用濕澱粉25克(澱粉13克加水12克)調稀勾芡,撒入胡椒粉和蔥段,裝入盤內,淋上雞油即成。蟶乾燒蘿蔔的製作要訣:因有過油炸制過程,需準備豬油約500克。

2014年11月20日 19:32

主料:豬五花肉350克,蟶乾150克,熟筍片50克,小蔥末,薑末各少許,醬油1湯匙,白糖約1湯匙,紹酒3茶匙,生粉適量 蟶乾燒肉做法:①將蟶乾洗淨置碗內,加入清水(淹沒原料),上籠蒸熟取出,把蟶乾撈起放在清水中,用筷子攪動,淘淨雜質。蒸蟶乾的原汁,過濾後備用。 ②選用帶皮的豬五花肉刮洗淨,切成1釐米厚的長方片放在鍋中,加入適量水,用大火煮滾,撇去浮沫,改用小火燒至五成爛時,加入薑末、白糖、紹酒、醬油、精鹽、筍片、蟶乾和原汁,繼續燒至爛時,用生粉水勾芡,起鍋裝碟,灑上蔥末即可。蟶乾燉薯仔的製作材料: 主料:蟶乾,薯仔教您蟶乾燉薯仔怎麼做,如何做蟶乾燉薯仔才好吃1、將蟶乾20克洗淨,加清水200克浸泡後蒸30分鐘讓其出味。 2、薯仔500克去皮洗淨後切斜刀塊裝碗。3、薯仔塊加入蟶乾湯(包括蟶乾)和肉湯約500克,燉20分鐘即成。以上做法改為煮法也可以,煮好出鍋時加點芹菜末味道更佳。煮的做法,湯較渾濁,不如蒸的清澈。