我是一名快中考的學生，記憶力和思維很重

問題描述我是一名快中考的學生，記憶力和思維很重要。但是沾上手☆禁☆淫之後，無法自拔，影響學習。請問怎麼能戒掉，回復之前的記憶力，怎樣彌補甚至回到擼管以前的狀態，使記憶力和腎功能恢復。

網友回答

2016年04月30日 20:40

你好，像你說的這種情況是要靠自己的意志力的，是要多鍛煉身體的，觀察看看的

2016年04月30日 20:38

你好，結合你描述的情況分析，建議你多吃補腎的食物，比如核桃、黑芝麻、驢肉、狗肉等食物。注意休息，不要熬夜。