植物性食物中毒

你好，含亞硝酸鹽類植物性食物中毒患者不要害怕，只要按照日常端正生活態度，就沒什麼好怕的了，飲食中，多吃點蔬菜，如：胡蘿蔔、山藥、土豆、大頭菜等等根莖類蔬菜。還要保持好每天運動，比如去跑步之類的，都是對身體很有幫助的。

你是食用了亞硝酸鹽含量較高的食物導致的含亞酸鹽類植物性食物中毒。你好，腐爛以及醃制的蔬菜、鹵菜中的亞硝酸鹽的含量比較高，過多食用可能會出現亞硝酸鹽類植物性食物中毒。因此平時最好少食用醃制的蔬菜，鹵菜，多吃新鮮的瓜果蔬菜。食物在食用前應充分清洗浸泡。堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力。