游泳後休息5到6小時後心率仍100次左右

病情分析： 運動後心率增快是正常現象，多數休息後恢復正常，正常是心率是60--100，休息後5-6小時仍是100次左右，有可能是平時鍛煉不多，或者這次鍛煉的時間過長或者運動後能量消耗過多，沒有及時補充食物。
指導意見： 建議平時適度鍛煉，鍛煉時最快心率以不超過110次為宜。

病情分析： 就你目前的情況來看是正常的，一般正常的成年人的心率在60--100次之間，大於100是心動過速，小於60是心動過緩。
指導意見： 建議目前加強營養的補充，合理的調節膳食，適量的加強鍛煉就可以，沒有問題。

病情分析： 這個與個人的體質有關係的，不會影響個人的身體健康需要注意個人的調理，及時的自我調理。
指導意見： 首先需要注意飲食的調理，可以多吃大棗核桃仁山藥之類的食物，或者可以煲湯食療，清淡容易消化對事物，不可以吃辛辣的食物，配合適當的體育運動，堅持鍛煉調理，不會影響個人的健康。