一年前扭傷腳踝外側也就是踝關節只是用中

軟組織損傷的，恢復的相對較慢，可以使用消炎止痛膏，同時服用獨一味膠囊等藥物進行治療。

分析：該情況可以考慮是軟組織挫傷

你的情況考慮是因為踝關節扭傷以後導致出現踝關節的肌腱和韌帶損傷引起的，這可以平時多做一下熱敷和按摩處理，用烤燈照射，多抬高患肢，另外可以應用活血化瘀藥物，比如三七膠囊。

您好，根據您的描述，考慮是血液迴圈不暢導致的，建議用中藥紅花煎水泡患處治療。

你好，結合你的情況來看，不排出傷口到骨頭導致的可能性，建議你去醫院外科或骨科拍片檢查看一下，檢查後對症用藥治療。