血管炎患者可以做哪些運動。血管炎患者應該怎麼鍛煉。

血管炎患者可以做哪些運動。很多血管炎患者整天呆在家裡靜養，其實患者最好做些適當的運動，不僅可強健體魄也有助於病情，尤其是血管炎患者在康復後，需要積極參加各項體育運動，增強身體抵抗力根據自己的身體選擇適合的運動項目，避免勞累過度，如爬山、長途旅遊應打裹彈力繃帶或穿醫用循序減壓襪。血管炎患者要保證良好的睡眠，不能缺保證每天7至8小時的睡眠同時要積極預防感冒。

血管炎患者可以做哪些運動。血管炎患者做好平時的護理工作，對於血管炎的康復和治療是有益無害的。同時也可以提高血管炎患者自身對血管炎康復的信心。1、血管炎的發病期應該避免劇烈運動，長時間站立和長時間坐姿，每次時間不宜超過半個小時，以免形成下肢水腫，滲出較多，應抬高患肢。如果血管炎患者因工作必須站立和長時間坐姿的，應半個小時活動一次或者躺下把雙足舉高三分鐘。2、血管炎患者在恢復期適當運動，運動以散步形式，每次走路時間不超過一小時，路程不超過二公里。血管炎患者禁止熱敷、理療和超過40度水溫的泡浴，更不能進入桑拿蒸房。3、血管炎患者的痊癒期：積極參加各項體育鍛煉，鍛煉程度根據自己的身體承受能力而定，避免勞累，如爬山、長途旅遊應打裹彈力繃帶或穿醫用循序減壓襪。血管炎患者要保證充足的睡眠時間，成人深睡眠時間不能低於7小時，兒童深睡眠時間不能低於8小時，防止感冒。