我經常自殘。且有自殺想法。覺得這個世界是

你說的情況需要對症使用藥物柴胡疏肝散內服改善體質，期間禁食寒涼生冷的食物。

你好，這種情況一般考慮是屬於精神心理疾病，建議去醫院精神心理科檢查接受心理治療及藥物治療

根據你的描述，考慮是屬於心理性的症狀，基本上可以繼續休息繼續配合看醫生指導檢查試試，你可以多溝通為好的啊。