最近情緒不好爆照心裡感覺很煩腦

如果是什麼事情讓你心情不好還是快來月經了，影響你的內分泌功能。換個環境試試

你好，可能是天氣熱，也可能是晚上休息不好，或者是身體不舒服……你可以吃的丹梔逍遙丸，清熱舒肝，解鬱，你試試吧

你好，根據你說的情況考慮可能是自身激素水準影響的，尤其是月經期會有這樣的情況。建議放鬆心情，去室外多活動與人多交流可以緩解這樣的情緒。

你好，心情煩躁可能和天氣有關，建議平時注意保持良好的心情，另外可以多於朋友家人交流溝通，有助於緩解的。