請問肝鬱氣滯是不是缺哪種營養

問題描述我很容易生氣上火，一上火就胃不舒服，喘氣不舒暢，很痛苦。中醫說是肝郁氣滯。每次都是吃幾盒柴胡舒肝丸就好了。可是一不小心就會再犯病。這次由於連續生氣，吃了五六盒也沒好。我知道主要是性格導致的容易上火。但是一般人上火會嘴上起泡，口腔潰瘍等等，而我卻是喘不過氣來，請問是不是缺哪種營養？