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止咳的水果
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時多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。這情況也看看中醫大夫，來服用中草藥調理。中草藥對人體安全無毒，整體上調節身體狀態，往往收到奇效。
香蕉即便香蕉的卡路里很高但脂肪很低可以減掉腿上的肉哦蘋果可以提高代謝的速度減少下身的脂肪甜橙含有豐富的維生素低卡無脂鳳梨具有蛋白質分解酵素能分解魚、肉適合吃過大餐後食用番茄生吃更降