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問題
【內科】
【歸檔】 16年04月18日
糖尿病患者吃什麼水果好?糖尿病患者吃什麼水果好?
網友回答
"水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時不需要胰島素參加,而且水果中含糖量多寡不一,所以糖尿病人在血糖已獲控制後不需要一味的排斥水果,要具體問題具體分析。 對病情不穩定、血糖還未控制的病友來說,認為應禁食含糖量超過5%的瓜果,只能適當選擇一些含糖量低的蔬果如黃瓜、番茄、紅蘿蔔、白蘿蔔、菜瓜、白金瓜、白蘭瓜、麻醉瓜、籽瓜、草莓等。 病情穩定、血糖控制較好(空腹血糖小於6mmol/L,餐後2小時血糖小於8 mmol/L)的病友,水果選擇的範圍就大得多,可以食用含糖量在12%以下的水果,但一天的食量在100克以內為宜,應在總能量控制的原則下,進食水果的同時,酌減主食量;像山楂、紅棗等含糖量高的水果則仍不宜食用。"