20多歲高血壓怎麼辦

您好，您現在太年輕，不建議靠藥物來維持您的血壓。高血壓的治療首先要注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。具體情況建議您去醫院就診。祝您身體健康！

您好，您的情況已經獲悉，對於高血壓病來說，肥胖，高血脂等是引起的原因，但是還有別的不清楚的原因，因為高血壓病的病因畢竟不十分清楚，但是，肥胖，高血脂肯定與高血壓有關。現在血壓數值不算太高，應該是正常血壓的上限。現在您的治療我覺得不是吃啥藥物的問題，畢竟您還年輕，應該把重點放在適當控制飲食，增加運動鍛煉等問題之上，我個人認為，只要您增加運動，減輕體重，也許經過半年，一年以後，您的血壓可能就會下降，所以，我不建議您立即給予藥物進行治療。

你的情況應該是肥胖導致的高血壓，喝降壓茶只是治標不治本，你現在的關鍵是減輕體重，你的血壓屬於輕度高血壓，只要你減重10kg，血壓就會降10mmhg，肥胖還可以引起胰島素抵抗。建議你實行科學的減肥，多運動，節食。多吃新鮮水果和蔬菜，少吃油膩性食物。