痛風和高尿酸血症預防

痛風又稱“高尿酸血症”，嘌呤代謝障礙，屬於關節炎一種。痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血症，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，即痛風。如果能夠早期診斷，且病人能夠按醫囑治療，現代治療方法能使大多數病人過正常生活。對晚期病人，痛風石可以溶解，關節功能可以改善,腎功能障礙也可以改善。

由於痛風是代謝障礙毛病，如果控制飲食也未見成效，必須要長期用藥物控制。常用藥物有：丙璜舒、苯溴馬隆等。另外：葛根、淡竹葉、絞股藍、女貞子、蟲草菌、這些藥食二用中藥都有降尿酸的效果。痛風病的發作常與飲食不節、著涼、過度勞累有關，因此預防發作應做到以下幾點：1．戒酒2．避免過度勞累、著涼。3．蝦、蟹、動物內臟，含嘌呤高的食物應少食，菠菜=豆類等食物應少食。4．大量飲水，促進尿酸排泄。5．牛奶、蛋類大部分蔬菜、水果可不限。6．發麵麵食放堿的粥類，因含鹼性物質可促進尿酸排泄，保護腎臟，宣導食用