女，42歲。腦袋不清醒容易忘事

建議你到醫院檢查血壓,血脂,血糖,看看有沒有問題,如果有及時控制,如果沒有考慮是年齡增大引起的記憶力下降,屬於正常的生理過程,平時可以多吃點核桃和魚幫助恢復記憶力

你好，這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.

你好，根據你描述的情況，這是神經衰弱症狀。神經衰弱是指大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特徵是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等症狀。