失眠多夢怎麼調理才好

你好，根據你的諮詢，失眠多夢，一是少考慮問題，二是多運動，三是服用柏子養心丸，安神補心片治療一下。

這種情況應該是一個神經管能證的臨床表現，可以用中西醫結合治療，中成藥可以用棗仁膠囊，

分析您所述的症狀，常見於神經調節紊亂所致，在當地醫生的指導下，健腦補腎丸口服，人參歸脾丸口服，適當體育鍛煉，慢跑打太極拳練瑜伽等，貴在堅持