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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年05月26日

睡眠困難每晚都要到2點才能睡,5點又醒

問題描述 睡眠困難每晚都要到2點才能睡,5點又醒了,一點響聲立馬又睡不著了
網友回答
2016年05月26日 00:06

你好,根據你的症狀初步考慮為失眠症所導致的,建議服用安神藥物治療

2016年05月26日 00:05

這種生活習慣要自己調整的,不要壓力太大,保持樂觀心態,晚上飯後活動活動,都有利於睡眠。

2016年05月26日 00:04

睡眠困難是與心肝火旺,肝鬱肝火,或愛操心愛想事等有關的,需要檢查確診。也可以對症服解鬱安神顆粒,養血安神片進行治療的。