這幾天不知道怎麼了，中午想休息會，可就是睡不著，是怎麼回事

你好，如果是一般的失眠症只要經過排除病因、注重心理軀體的鬆弛即可治癒。主要睡前半小時應該避免過份勞心工作，祝你健康。

根據患者描述，這個情況可能是你精神壓力，工作等因素導致失眠，可以放鬆心情，喝杯牛奶，不要亂想，睡覺時找個安靜的地方睡眠。

這個主要和天氣炎熱有直接關係，一般可以閉目養神，而多不要有不良心裡壓力

睡不著可能是與心肝火旺，或是有失眠病引起的，需要檢查確診，也可以服養血安神片進行治療。

你好，很高興為你解答問題，失眠啊，是不是想事情想的太多啊還是喝興奮神經的茶啦

你好，如果是中午午休的時候睡不著，身體也沒有其他的不適症狀，這種情況一般也不屬於疾病。

你好，如果你現在有不容易入睡的情況，有可能是植物神經功能紊亂引起，是可以服用安神補腦顆粒調理一下的。