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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年07月05日

本人長期失眠,每天睡醒最多3~4小時,

問題描述 本人長期失眠,每天睡醒最多3~4小時,最近幾月身體不好。請問我如何調理才能改善睡眠?
網友回答
2016年07月05日 08:33

如果是更年期也會出現失眠症狀,一般更年期是45-55歲,卵巢功能衰退激素分泌減少就會出現月經不調,失眠,症狀,

2016年07月05日 08:33

失眠是與心肝火旺,肝鬱肝火等有關的,需要檢查確診,也可以對症服養血安神片,解鬱安神顆粒進行治療。

2016年07月05日 08:30

我建議口服促進睡眠藥物,安定,阿普佐倫都可以。也可以配合使用中藥,安神口服液等?

2016年07月05日 08:30

考慮到你睡眠不好,可以在睡前喝養血安神口服液,在睡覺前可以喝一杯熱牛奶