最近一個月晚上經常睡不著，或者睡眠淺，

您好，您的失眠是心神失養造成的，但不完全排除熱擾心神，建議就診檢查取藥治療

身體有可能是有一些勞累過度也可以適當的注意休息調整身體狀態，並且可以適當的服用安神丸。

你好你的情況有可能是精神衰弱引起的，建議你可以服用安神補腦液與穀維素調理一下的

你諮詢的情況看是肝腎不足有影響引起的，可醫生面診後確定是否用明目地黃丸治療。