您的位置:首頁這個學期晚上睡得很晚,白天也蠻忙的,我…
問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月13日

這個學期晚上睡得很晚,白天也蠻忙的,我…

問題描述 這個學期晚上睡得很晚,白天也蠻忙的,我室友說晚上經常說夢話,還大笑。
網友回答
2016年11月13日 21:44

你好,出現這樣的現象,多是因為白天過於勞累,用腦過度的原因引起的,以後要小心些,要養成規律的生活和飲食習慣,多鍛煉身體,不要熬夜,提高身體條件。要注意多休息。