軟化血管的食物

血管硬化是一種生理性改變，不必過於恐懼。這是慢性衰老的表現。可以配合活血藥物改善供血，如服用步長腦心通等，食物中黑木耳，洋蔥，葡萄酒等有助於控制病情，但正常飲食習慣不需要改變。

你好，老年人不可避免的會出現動脈硬化，應該針對動脈硬化的危險因素採取相應的治療和飲食控制。這些危險因素包括吸煙、高血壓、高血糖、高血脂、缺乏運動，藥物有阿司匹林、他汀類，飲食方面有多吃新鮮蔬菜和水果，番茄、葡萄皮有抗動脈硬化的作用。