女,40歲,130斤,不吸煙,不喝酒,

患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的

出現頭暈可見于血壓高引起，另外注意是否有頸椎病等疾病，建議做一下頸椎片檢查，看是否有異常，根據檢查選擇治療。血壓高可以根據病情服用降壓藥治療，注意休息，減少食鹽的攝入，避免精神緊張。