血壓低壓100高壓130，低壓嚴重嗎，

患了高血壓，建議低鹽飲食,低脂肪飲食。一定要禁煙,酒,避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療，否則降壓效果不好，在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩。多吃些果蔬，芹菜是有好處的。吳茱萸，紅花各適量，煎水泡腳治療。