從2014年夏天開始發現血壓偏高高時在

你好，建議積極藥物治療的同時，進行飲食調節。注意控制食鹽的攝入，每日總量最好控制在6克內，口味較重的食鹽量逐漸減少。其次注意不要進食油膩的食物。適當進行體育鍛煉，以慢跑，散步等為好

你好，這個血壓值要長時間服用降壓藥，同時今後在低鹽飲食和戒煙戒酒。