做噩夢，說夢話，很嚴重，很嚇人

出現這種情況和心情不好有關係，另外也感覺壓力大，情緒刺激導致，建議平時注意放鬆心情，避免壓力，避免情緒刺激，另外可以服用睡安膠囊等藥物治療。

您好，根據您的病情描述來看，說夢話做噩夢與身心健康都有關係，如果是心情不好，是能直接導致這樣的狀態的。

中醫認為與心腎不交，心氣虛，心火上炎，心脾兩虛有關。建議根據中醫辨證，選用天王補心丹，朱砂安神丸，柏子養心丸，人參歸睥丸治療。