為什麼晚上睡不著覺，躺在床上兩三個小時

你好，正常人睡眠時間7-8小時，如果白天睡得比較多夜間就有難入睡，或者說睡前太興奮如玩遊戲、聽音樂等也可以導致睡眠難入睡。

你好，根據你的諮詢，屬於神經衰弱神經官能症所致，處理，一是少考慮問題，二是多運動，三是白天不要睡覺，症狀嚴重者，可以服用柏子養心丸，安神補心片治療，

你好，如果你現在有失眠、不容易入睡的情況，有可能是植物神經功能紊亂引起，是可以服用健腦補腎丸、穀維素片調理一下的。

你好，這種情況一般見於兩種原因。第一種是因為白天不怎麼活動。第二種是由於神經衰弱，建議你白天多活動消耗體力。晚上自然能睡著。