生完小孩老是睡不著，臉上兩也長了很多斑。如何去除黑斑

生完小孩老是睡不著，內分泌失調，加上氣血不和，就會長黑斑，要調和氣血

你好，睡眠不佳和許多的因素有關，睡不著也不要緊張，失眠不是一種嚴重疾病，能喝點安神補腦液 意見建議：睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料，臥室要安靜，要足夠暗。養成固定的習慣。應該適度運動...你也屬於心脾兩虛症，建議吃點歸脾丸，喝安神養心丸提及神經衰弱 , 安神補腦液

斑在中醫來說是血淤導致的，可能是氣虛血淤，氣滯血淤，痰濕血淤等情況，建議最好是採取中藥來調理下。

對於你目前的臉上長的斑，主要是妊娠斑，不可以抓，可以考慮採用鐳射照射治療處理。

你好，臉部長黑斑的情況，可服用中藥製劑藥物氣血和膠囊，治療的，祝越來越漂亮

分析：該情況可以考慮是神經衰弱

目前這種情況主要考慮是神經衰弱的表現，可以口服一些安神補腦的藥物，配合健腦補腎的藥物來進行調理治療，同時可以口服一些排毒養顏膠囊

患者失眠及黃褐斑的症狀，建議防曬是關鍵，多食蔬菜及水果，加強運動，改善免疫力，如果需要治療色斑，建議皮膚科就診，需要光子嫩膚治療。

出現黑斑可見於色素沉著，色素斑等疾病，可以使用新維生素e霜等藥物治療，也可以採取鐳射治療，注意避免日曬，多吃含維生素c多的食物，出現睡不著要注意放鬆心情，避免壓力，避免情緒刺激。

你好，根據您的描述，這種情況屬於你和米是調造成的？建議您飲食要清淡，少吃辛辣油膩的食物，可以服用一些百消丹進行治療。