記性差，注意力不集中

你目前這種情況，從中醫角度來說，多考慮與心脾兩虛有關。建議及時到中醫院就診，在醫師指導下，可選擇中藥治療，方藥以歸脾東加減，配合針灸治療，有較好的效果。平時不要熬夜，放鬆緊張心情。

你好，根據您的描述，記憶力差，注意力不集中，這種情況有可能是氣血不足引起的建議你服用一些複方阿膠漿進行治療，也是要清淡少吃辛辣油膩的食物。多吃些黑米黑豆黑芝麻牛肉羊肉。