運動問題，怎麼解決？

病情分析： 你好，有可能是因為生產後肌肉鬆弛。在運動的時候，肌肉無法及時調節好，就有可能會出現一些漏尿，想小便之類的情況。可以適當做一些提肛運動。
指導意見： 一般來說，在生產後3到6個月，是會慢慢改善的。如果超過這個時間還是較為嚴重的話，你也可以去醫院婦科或者泌尿科檢查一下，看是不是需要做盆底康復治療

你好，這個是有膀胱括約肌的鬆弛導致，注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，避免久坐憋尿的，可以在平時做一下提肛運動，也就是收縮肛門的運動，這個會有緩解的！