初3戴上的牙套，高二摘了下半年大二了，

一般這麼長時間是不用戴了，如果舌頭老是碰到，看要不要把牙齒磨一下，具體情況你還得問下你的主診醫生，祝你早日康復！

您好，從你描述的情況來看，如果現在有明顯不適感覺，最好摘了重新安裝牙套。

牙齒畸形帶牙套是有效的改善途徑之一的，但不是說帶牙套後所有的畸形就能百分之百就能完事改善的，可以無需重新帶牙套的

你的情況可能跟正畸治療有關，建議進行口腔X光檢查一下，多數是可以逐漸恢復的。