大便突然不下,應該怎麼辦

你好朋友，這個和飲食過於精細和平時飲水少的有關係，
注意平時多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，避免久坐適當多活動，用通便靈膠囊，或者是番瀉葉泡水喝治療都很有幫助，一段時間觀察看看

便秘多由於飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致，長期的便秘可以誘發痔瘡、肛裂等病變，
平時建議您保持飲食均衡，多進食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，並順時針按摩腹部，以促進腸管蠕動，利於排便，

根據您簡單的描述，您可能是便秘，便秘是大便的時候很吃力，排便時間延長，嚴重者甚至無法排除大便。建議平時養成良好生活及飲食習慣
建議您平時增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助於便秘的預防和治療，多飲水及飲料。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。
以上是對“大便突然不下，應該怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你說的情況應該是便秘的表現，一般與飲食習慣或者生活習慣的改變有關。
可以使用開塞露通便或者就醫灌腸，平時多飲水，清淡飲食規律飲食，多吃高纖維蔬菜，多運動，請結合臨床醫生建議。