為什麼到了高中不停的長肉,怎麼樣才能瘦下來

建議去中藥店買點荷葉茶喝，潤腸通便的功效很好，還有每天吃一塊紅薯，堅持就會有效
進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於排便

建議多鍛煉
高中後一般活動量減少，學習壓力大，建議儘量多鍛煉，控制飲食