女生頭髮稀少怎麼辦？

建議注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染髮和燙髮等。；；；

脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染髮和燙髮等.

問題分析：你好,頭髮稀少的原因與營養有關,與睡眠、遺傳也有關係,與精神緊張 或突然的精神刺激也有很大關係,意見建議：建議在當地醫生或藥師指導下用繕絲源絲沐精華液看看。

需進行治療。 1、藥物治療：治療時間很長，但是也有一定的效果，是較好的一種治療方法，患者在使用藥物治療的同時，應該堅持，堅定治療的信念，千萬不要半途而廢。 2、美容美髮：採取佩戴假髮的辦法，緩解患者的症狀，可以是形象迅速改變，但是還存在一定的缺點，不夠自然，護理假髮也很麻煩，還容易滋生細菌，導致脫髮的症狀有可能加重，所以最好不要選擇這一方法治療。 3、手術治療：常見的方法就是採取植發的手段，治療過程是將患者枕後部的頭髮進行移植，到脫髮區域，其效果明顯，但花費巨大，需要多次治療，而且移植的頭髮仍然有脫落的危險，但是也是很不錯的治療方法，患者可以嘗試。

1、藥物治療：治療時間很長，但是也有一定的效果，是較好的一種治療方法，患者在使用藥物治療的同時，應該堅持，堅定治療的信念，千萬不要半途而廢。 2、美容美髮：採取佩戴假髮的辦法，緩解患者的症狀，可以是形象迅速改變，但是還存在一定的缺點，不夠自然，護理假髮也很麻煩，還容易滋生細菌，導致脫髮的症狀有可能加重，所以最好不要選擇這一方法治療。 3、手術治療：常見的方法就是採取植發的手段，治療過程是將患者枕後部的頭髮進行移植，到脫髮區域，其效果明顯，但花費巨大，需要多次治療，移植的頭髮仍然有脫落的危險，但是也是很不錯的治療方法，患者可以嘗試。

建議：可以到專業的醫院去瞭解下你的情況，一般中醫的效果還是比較不錯的，對於你的情況應該會有不錯的效果，因此你去看看中醫吧，應該能夠幫助到你，全能負離子經絡生髮方法利用脈衝靜電射束模擬梅花針，啟動皮膚毛囊，將臭氧和負離子透入到皮下組織，消炎殺菌，促使發根快速生長。希望你能儘早康復！

對於頭髮稀疏怎麼辦這個問題你一定要引起注意，關於頭髮稀疏怎麼辦這個問題我很樂意為你解答：建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.（一般平均一個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭髮的一個月會長長3cm-5cm左右。還有你要知道頭髮是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的發質的，據專家研究一般我們一周洗頭髮2-3次效果最佳。）最好建議你每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭發要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭發的奧~~）。這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不乾燥、更不易斷、更不易使頭髮打結，會使您的頭髮越長越密，發質變得越來越好。

脫髮常見的原因有脂溢性皮炎，精神緊張，睡眠不足，維生素或者微量元素缺乏等，需要針對不同的病因選擇不同的治療方法。建議到當地醫院皮膚科檢查排除脂溢性皮炎，查微量元素和維生素水準，排除維生素A和維生素B6以及微量元素中的鋅，鐵缺乏，如果有缺乏需要及時補充，平時注意戒煙酒，少吃油膩食品，避免睡眠太晚，可以用何首烏泡茶喝。

脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染髮和燙髮等.清淡飲食規律的飲食習慣必要的戶外鍛煉。

這個情況可以去看中醫進行必要的辯證調理是最好的。

中醫認為要注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。 頭髮稀疏也可以飲食上做些調理，芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。 黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的麵粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。

脫髮治療簡方三則：生薑 生薑切片，搓擦脫髮處皮膚，每日1～2次，每次4～5分鐘，使頭皮發熱。連續使用至新發長出為止。側柏葉 鮮側柏葉浸於60%酒精中，7天后濾液塗擦頭部，每日3次。辣椒 患部每日塗搽辣椒，可刺激局部頭髮生長。實驗證明，辣椒素有顯著的抑制凝血酶膠原引起的血小板聚集和釋放作用，外用可使皮膚局部血管反射性擴張，促進局部血液迴圈。