眼睛癢是怎麼了

建議您在工作的時候在電腦螢屏前應多眨眼，以增加淚腺分泌，滋潤眼睛，同時可以在電腦旁邊放些可以吸收輻射的植物，比如一小盆仙人掌就是很好的防輻射的植物。同時喝點枸杞菊花茶,可以滋陰明目,減輕輻射.服用維生素A、複合維生素B來緩解，另外飲食中多進食含有大量維生素A、B的食物也有很好的作用，比如胡蘿蔔、綠黃蔬菜、紅棗、豆類、芝麻、鮮奶等。使用完電腦之後洗臉,清洗皮膚.

眼睛不要過分使用，多攝取含豐富蛋白質和維他命的食物 在過分使用眼睛看書、電視和電腦的現代人，愈來愈多的人感到眼睛疲勞。像是眼睛痛、視力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛淚，都是眼睛疲勞的症狀。有時更甚至有頭痛、目眩、肩膀僵硬、噁心等症狀。 平日應該充分攝取對眼睛有幫助的維他命A、B1、B2、C，並注意營養均衡。維他命對治療眼球乾燥特別有效，能給予眼睛所需營養。含維他命A豐富的食品有八目鰻、肝臟、起司、奶油、蛋黃、菠菜、紅蘿蔔、香菜等。