您的位置：首頁醫生你好，我今年23歲，當兵5年了，先
問題
【內科】
【歸檔】 16年02月05日
醫生你好，我今年23歲，當兵5年了，先
網友回答
你好，根據你的諮詢，你的血壓在臨界值，處理，一是吃清淡飲食，二是多運動，三是休息好保持心情舒暢，定期複查血壓的變化，
您好，您的血壓就是稍高，不要緊。注意低鹽低脂飲食，當兵應該不缺乏運動吧。
建議飲食清淡加強營養，避免高脂肪高鹽食物，適當運動鍛煉，食用一些芹菜綠豆芽等降壓食物