一年總是有幾個夜晚，想到自己小時候的經

這個類似于心理性的創傷的是，一般情況很難遺忘的是，這個需要時間慢慢淡化的靠你自己走出的是

你好，根據你描述的情況，說明你是多愁善感型。你不需要想你受了多少苦，要多想想那些快樂幸福的時刻，就不會那麼沮喪了。

你好，根據你的描述，很有可能是神經衰弱引起的，建議先當地醫生指導下，口服調節神經的藥物，比如安神補腦口服液，維生素b1，穀維素，都是可以的，平時要多做戶外活動，放鬆心情。