一出外面手遇冷變成灰紫色，並且腳上有紫紅色的點

您好，您的症狀不排除是由於神經末梢血液迴圈不好造成的。治療可用活血藥改善末梢迴圈，平時可以吃：當歸、山楂、茯苓、丹參，田七等。平時應注意保暖，可以適當做些運動，以促進血液迴圈。同時還可以進行一些食療，多吃一些含熱量較高的食品，如牛羊肉、牛肉、蔥、蒜等食品。

根據您的描述這種情況是由於末梢迴圈不好造成的建議您查明原因系統治療。