上個月，12號來大姨媽，來之前肚子漲，

你的月經週期是正常的。月經來臨和月經來前，盆腔充血，子宮增大，壓迫直腸所以會有大便感。

你好，根據你的情況，考慮是著涼引起的可能是比較大的，建議你注意經期的衛生，不要著涼。禁食生冷辛辣刺激性的食物

你好，你所說的這種情況考慮是受寒血瘀引起的，可以在月經過後吃點少腹逐瘀顆粒看看，注意保暖

你好，有瘀血內阻的話，也會出現這種情況的，可以服用益母草顆粒治療看看的，平時注意多休息，避免接觸冷水及忌食生冷寒涼食物

你好，你這種情況是屬於痛經的症狀，建議要注意多喝水，尤其是多喝些紅糖水，必要時可以服用痛經寶顆粒進行調理的