手和腳涼是怎麼回事

你好，皮膚過敏可以外塗爐甘石擦劑或膚輕鬆軟膏，皮炎平霜等抗過敏的藥膏對症治療。平時注意避免誘發因素，有皮疹和瘙癢的 症狀，也要避免搔抓，因為會越抓越癢。

你好，我們的心態和身體素質等等都有關係的，我們現在的生活條件，往往不至於缺乏什麼營養，主要的生活中調理就可以的。平時規律生活早睡早起適當鍛煉增強體質，儘量保持樂觀心態，適當增加營養，比如多吃瘦肉雞蛋豆製品等等，就往往可以的啊，鍛煉是主要的；當然，如果是感覺非常不好，可以到醫院檢查一下看看有沒有貧血等等問題。