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問題 【營養科】 【歸檔】 15年02月22日

有沒有一種東西可以補蛋白質,類似於鈣片補鈣那樣方便的東西?

問題描述 有沒有一種東西可以補蛋白質,類似於鈣片補鈣那樣方便的東西?
網友回答
2015年02月22日 21:06

您好!您可以從平常的食物上進行補充,含蛋白質高的有豆類食品還有牛奶瘦肉雞蛋,蟬俑,蜂俑。