什麼人不能吃鱈魚

促進鈣的吸收的，鱈魚它的確也有一定的副作用的但是只要在劑量範圍之內使用是很安全的 因為伊可新只是作為鈣的吸收來使用的，致在冬天使用即可，夏季是指需用紫外線的照射來促進鈣的吸收就足矣了，所以這樣使用的話也不會出現中毒的現象。另外你說的這個魚肝油只有在長期服用的情況下才能起來一點作用的，它需要日積月累的情況

鱈魚除了含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素外，它的魚肉中還含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，總之營養價值是極高的。 經常吃也沒有關係的。鱈魚常將頭去掉，以冷凍品的方式賣的。您可以用燒、蒸、油炸等方法成菜都可以。有問題再聯繫祝好。