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問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月06日
我的情況是失眠多夢臉上長痘痘兩年前開始
網友回答
您好，一般長痘痘的主要原因是由於體內激素分泌紊亂引起的，加上同時失眠，建議睡前喝點溫熱牛奶，泡泡熱水腳，提高睡眠品質，如果嚴重的話，可以口服穀維素治療，平時多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激，油炸食物。