糖尿病酮症酸中毒自救

不要有擔心的，糖尿病和高血壓是相互影響，只要從根本上治療糖尿病就不會有大礙的，不論是糖尿病還是高血壓都有說明了血液的粘稠度比較大，血液流能不暢，現在應該服用一些中藥來治療糖尿病，還有中藥的針灸，理療，藥浴 ，等方法，調整人的胰島功能和身體的各個臟腑功能，使人的內環境達到平衡了同時配合吃一些降糖藥，隨著中藥治療效果一天天的好轉，降糖藥也就不用服用了，平時只要注意飲食和運動方面就可以了，不會有問題的。正確的飲食是：都可以吃但都不能過量。您平時要從飲食、睡眠、運動、情緒、生活起居等方面注意。飲食要注意一日三餐七成飽，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病的病情，有抽煙習慣的要在一年內慢慢把煙戒掉，不要一下子就馬上戒掉。原來吃降糖西藥的達半年以上者，不要驟然停服，因為這樣會引起血糖的突然升高，應在醫生的指導下，慢慢減量，直至停服。飲食方面要注意粗、細糧搭配起來吃。建議吃些南瓜、燕麥片等。但要明確注意一點，不管這個東西有多好，有多麼適合糖尿病人吃，都不要過量。

水果含碳水化合物約為，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉、果膠等。水果中含有較多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃過多的水果。一般來說，糖尿病人為了補充人體所需營養，可吃少量水果，一般一日量在克左右，但需注意血糖和尿糖的變化。如果吃了水果後尿糖增多，則應減少主食，以免出現血糖升高。為防止併發症動脈硬化、便秘，應飲食多樣化，滿足人體所需營養，以利健康長壽。瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二兩多就行。但不能吃腐敗了的食品。每天飯後都要有一定量的運動，餐後半小時後即可開始運動，但不宜過量，標準以微汗即可。睡眠要有規律，建議晚九點睡，早七點起，這樣比較好。還有，情緒也很重要，情緒健康對病症也有很好的控制和輔助治療作用，不要產生悲觀的情緒。