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問題 【營養科】 【歸檔】 14年03月28日

醫生您好,最近茶葉蛋炒得很火熱,我想請

問題描述 醫生您好,最近茶葉蛋炒得很火熱,我想請問一下,茶葉蛋從健康營養的角度來看,經常吃會有什麼危害嗎?
網友回答
2014年03月28日 14:15

你好,一般來說,隔夜蛋、茶葉蛋都不利於身體健康,建議少吃,沒有完全煮熟的雞蛋隔夜之後其中的營養的會滋生細菌,因為蛋白質在煮的時候已被破壞,又是隔夜,所以營養價值會降低很多。同理,一煮再煮的茶葉蛋也是要注意少吃。