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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月18日

耳嗚,失眠多夢,四肢乏力,上樓梯吃力,

問題描述 耳嗚,失眠多夢,四肢乏力,上樓梯吃力,悶熱天胸悶,氣短,睡眠老在緊張狀態,半驚半醒
網友回答
2016年12月18日 22:33

您好,根據您的描述有神經衰弱的表現,這跟精神壓力過大有關,建議養成良好的生活習慣,睡前泡泡腳,喝點牛奶,注意排解宣洩壓力,避免有負面情緒,可以適當用中藥調理一下