臉上皺紋怎麼去除

你好！首先，避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。避免讓臉部直接曝曬在陽光下。注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。培養運動習慣，可使肌膚緊實。

你好，我可以給你一個簡單的好方法，是可以試試——板栗去皺紋發。去皺原理：板栗具有非常好的抗衰老作用。板栗富含蛋白質和各種維生素及鈣、磷、鉀等微量元素，板栗的薄皮具有不可思議的美容價值，板栗皮具有活血、潤膚、收斂、緊膚、展皺的作用。在這個方法中，板栗皮與具有保濕、潤膚功效的蜂蜜混合使用，可令鬆弛的皮膚緊致，細膩皮膚，舒展皺紋。

你好！抗衰老，去皺紋的原則有：1、補水保濕是基礎；2、由內而外，內在調養不能忽視；3、隔離防曬是關鍵；4、養成良好飲食習慣；5、堅持做有氧運動。最後是多注意補充膠原蛋白的攝入。

你好可以補充維生素維生素C和維生素E是人體每天都必須攝入的營養素兩者合用可以起到提高免疫力、美白抗衰老的功能

你好！首先，我們應該保證自己每天充足的睡眠來臉上的皮膚獲得更多的修生養息的機會，使臉色老化的細胞能夠及時得以修復以延緩衰老。第二是要注意防曬，過度的紫外線照射會加速皮膚的老化，使細胞衰老的區域不能及時得到足夠量的自身細胞的更新而產生細胞塌陷，進而形成皺紋。第三是平時可以多吃一些如豬手等富含膠原蛋白的食物。