經期可以泡腳嗎

月經期間泡腳是有好處的，泡腳可以解乏、促進睡眠，泡腳也可以消除浮腫而且泡了腳整個人都是暖洋洋的，對於因為著涼引起的痛經會很有好處，還對月經不調有好處，生理期期間要注意保暖，忌喝冷飲，喝冰水會讓汙血無法順利排出，要保持好的心情，再有就是多吃一些營養豐富的食物。