孕婦吃豬肚有什麼好處

豬肚含有多種維生素，蛋白質，可以補血，補鋅，經常吃豬肚可以增加抵抗力，而且還能開胃健脾，特別是在懷孕早期，可以緩解孕吐的反應，在清洗豬肚的時候最好用鹽來把它洗乾淨，豬肚裡面有很多粘液和殘留物。孕婦經常吃豬肚對胎兒的神經發育和骨骼發育都是非常有好處的，因為豬肚中還含有葉酸，可以預防胎兒先天畸形。最好是在懷孕3個月到6個月的時候吃，效果會更加好。